BETA VERSION
Connect: Facebook Twitter

Τα 5 πράγματα που επηρεάζουν την σεξουαλική σας υγεία

Το μυαλό είναι το πιο σημαντικό σεξουαλικό όργανο. Αυτή η φράση δεν είναι τυχαία καθώς φαίνεται πως τα λειτουργικά σεξουαλικά όργανα, τα κατάλληλα επίπεδα ορμονών και η ικανότητα του να διεγείρεται κάποιος σεξουαλικά, δεν εγγυόνται καλό σεξ.
22.10.2014

Το μυαλό είναι το πιο σημαντικό σεξουαλικό όργανο. Αυτή η φράση δεν είναι τυχαία καθώς φαίνεται πως τα λειτουργικά σεξουαλικά όργανα, τα κατάλληλα επίπεδα ορμονών και η ικανότητα του να διεγείρεται κάποιος σεξουαλικά, δεν εγγυόνται καλό σεξ. Άλλα θέματα, περισσότερο… εγκεφαλικά μπορεί παρόλα αυτά να σας εμποδίσουν.

Θέματα σχέσεων

Η ένταση και η συναισθηματική απομάκρυνση μπορεί να υπομονεύσει την σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού. Οι εντάσεις ενώ δεν έχουν καμιά σχέση με το σεξ, όπως επίσης και τα οικονομικά ή τα θέματα ανατροφής των παιδιών, μπορεί να αποτελούν την ρίζα του προβλήματος. Μπορεί φυσικά να λειτουργήσει και αντίθετα. Τα προβλήματα στο «κρεβάτι» μπορεί να εντείνουν τα προβλήματα στις σχέσεις ανάμεσα στο ζευγάρι.

Η ηλικία

Οι φυσικές αλλαγές που περνάει το σώμα με την ηλικία μπορεί να επηρεάσουν πολύ έντονα την σεξουαλικότητα. Επιπλέον θα μάθετε πως οι χρόνιες παθήσεις, τα φάρμακα και τα συναισθηματικά θέματα μπορούν αν επηρεάσουν τις σεξουαλικές σας επιδόσεις.

Το άγχος της καλής επίδοσης

Ένα άτομο μπορεί να αγχωθεί τόσο πολύ για τις σεξουαλικές του επιδόσεις που το σεξ παύει να είναι ευχάριστο ή ακόμα και πιθανό (στυτική δυσλειτουργία). Φαίνεται πως η ανησυχία αυτή γίνεται περισσότερο κοινή σε ηλικίες μετά τα 50.

Η εικόνα που έχει κανείς για το σώμα του και η αυτοπεποίθηση

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να κάνουν έναν άνθρωπο να νιώθει λιγότερο σέξι. Η βαρύτητα σίγουρα δεν φέρεται καλά στο σώμα μας καθώς γερνάμε. Οι γέννες, η κακή διατροφή, τα περιττά κιλά, ή ακόμα και τα αδύναμα μαλλιά, μπορεί να κάνουν κάποιον να νιώθει λιγότερο επιθυμητός. Τέτοια συναισθήματα μπορούν να εμποδίσουν στο να υπάρξει καλό σεξ.

Οι προσδοκίες και οι προηγούμενες εμπειρίες

Η σεξουαλικότητά σας είναι η φυσική σας ορμή που σας ακολουθεί από την ημέρα γέννησής σας, αλλά η οικογένεια, η κουλτούρα σας, οι θρησκευτικές σας πεποιθήσεις, τα μέσα ενημέρωσης και οι συνομήλικοί σας δημιουργούν την αντιμετώπισή σας σχετικά με το σεξ. Για κάποιους ανθρώπους, αυτή η ιστορία υποστηρίζει μια υγιής απόλαυση του σεξ, ενώ για άλλους το κάνει περίπλοκο.

Άγχος και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Το άγχος και η κούραση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την σεξουαλική σας επιθυμία. Το άγχος μπορεί να προκύψει από πολλούς τομείς (παιδιά, οικονομικά, γονείς, προβλήματα υγείας, καριέρα και άλλα). Η υπερφόρτωση των απαιτήσεων μπορεί να εμποδίσουν εσάς αλλά και τον/την σύντροφό σας να διατηρήσετε την σχέση σας σε ομαλά επίπεδα.

Οι πληροφορίες αντλήθηκαν από: HarvardMedicalSchool

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ