BETA VERSION
Connect: Facebook Twitter

Σεξ για όλες τις ηλικίες

Το σεξ δεν αποτελεί προνόμιο των μικρότερων ηλικιών.
22.04.2015

Το σεξ μπορεί να είναι μία ισχυρή συναισθηματική εμπειρία και ένα καταπληκτικό μέσο για την προστασία ή τη βελτίωση της υγείας, και οπωσδήποτε, δεν αποτελεί προνόμιο των μικρότερων ηλικιών. Το σεξ μετά την ηλικία των 50 μπορεί να αποτελεί πρόκληση λόγω ζητημάτων που προκύπτουν με τη διαδικασία της γήρανσης, χωρίς αυτό να σημαίνει πως είναι άλυτα. Με κατανόηση και ανοικτή σκέψη μπορεί να συνεχίσει να είναι μία σωματικά και συναισθηματικά ολοκληρωμένη εμπειρία.

Η ανάγκη του ανθρώπου για οικειότητα δεν έχει ηλικία και μελέτες έρχονται να επιβεβαιώσουν πως, ανεξάρτητα από το φύλο, όλοι μπορούμε να απολαμβάνουμε το σεξ για όσο θέλουμε. Φυσιολογικά, το σεξ δεν είναι το ίδιο στα 70 ή τα 80 με αυτό που ήταν στα 20 ή στα 30- από μία άποψη, όμως, μπορεί να είναι και καλύτερο. Στις μεγαλύτερες ηλικίες κανείς ξέρει ακρίβως τι τον ικανοποιεί περισσότερο και ακριβώς για αυτόν τον λόγο έχει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυτογνωσία. Επιπλέον, έχοντας ολοκληρώσει τον επαγγελματικό τους βίο και με παιδιά ενήλικες, τα πιο ηλικιωμένα άτομα έχουν λιγότερο άγχος στην καθημερινότητά τους κι έτσι η προσοχή τους αποσπάται λιγότερο.

Για πολλούς λόγους, παρόλα αυτά, πολλοί είναι οι ενήλικες που ανησυχούν για το σεξ στην ηλικία των 70 και των 80 και καταλήγουν να αποφεύγουν το ίδιο το σεξ όταν μπουν σε αυτές τις δεκαετίες. Άλλοι νιώθουν ντροπή, είτε για τα γερασμένα σώματα, είτε για τις επιδόσεις τους, ενώ άλλοι ταλαιπωρούνται από ασθένειες ή από την απώλεια του συντρόφου τους. Δίχως τη σωστή ενημέρωση και την ανοικτή σκέψη, μία προσωρινή κατάσταση μπορεί να γίνει εύκολα μόνιμη. Αυτό αποφεύγεται όταν κανείς δρα προνοητικά. Είτε θέλετε να επανεκκινήσετε, είτε να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή,  είναι σημαντικό να είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε νέα πράγματα και, αν χρειάζεται, να ζητάτε τη βοήθεια κάποιου ειδικού. Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να αντισταθμίσετε τις αλλαγές που προκύπτουν με την πάροδο του χρόνου. Με τη σωστή πληροφόρηση και υποστήριξη από τον σύντροφό σας, η προχωρημένη ηλικία μπορεί να είναι η κατάλληλη χρονική περίοδος για να εξερευνήσετε τόσο τη συναισθηματική, όσο και την αισθησιακή πτυχή της σεξουαλικότητάς σας.

Τα πλεονεκτήματα του σεξ για την τρίτη ηλικία:

Βελτιώνει την πνευματική και σωματική υγεία. Μπορεί να καύσει το λίπος, προκαλεί την απελευθέρωση ενδορφίνων από τον εγκέφαλο και μειώνει δραστικά το στρες.

Αυξάνει το προσδόκιμο όριο ζωής.

Εδραιώνει τη σχέση μεταξύ των συντρόφων κάνοντάς τη πιο βαθιά.

Προσφέρει καταφύγιο στη σκέψη που αποστρέφεται τη σκληρή πραγματικότητα.

Οι πληροφορίες αντλήθηκαν από τον ιστότοπο helpguide.org .

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ