BETA VERSION
Connect: Facebook Twitter

Η σημασία του να είσαι σεξουαλικά υγιής

Το να είναι κανείς σεξουαλικά υγιής, σημαίνει πως δεν πάσχει από ασθένειες, φόβους και λάθος πεποιθήσεις όσον αφορά το σεξ.
05.11.2014

Το να είναι κανείς σεξουαλικά υγιής, σημαίνει πως δεν πάσχει από ασθένειες, φόβους και λάθος πεποιθήσεις όσον αφορά το σεξ. Σημαίνει επίσης, πως κάποιος είναι άνετος με την σεξουαλικότητά του και έχει την ικανότητα να ελέγχει και να βιώνει θετικά την σεξουαλικότητα αυτή.

Ενώ είναι πολύ δύσκολο να οριστεί σαν έννοια η σεξουαλική υγεία, οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να αποφύγουν τα σεξουαλικά προβλήματα και να ενισχύσουν την σεξουαλική τους ικανοποίηση. Αυτό αυτόματα σημαίνει πως για να είναι κανείς σεξουαλικά υγιής, θα πρέπει κάθε φορά που παίρνει μέρος σε κάποια  σεξουαλική δραστηριότητα να νιώθει άνετα να το κάνει. Όταν λέμε άνετα, εννοούμε με τον εαυτό του, τον σύντροφό του και τις αποφάσεις που παίρνει.

Είναι πολύ σημαντικό να υπάρχουν τα σωστά μέτρα προφύλαξης, έτσι ώστε να αποφευχθεί μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και φυσικά η μετάδοση κάποιου νοσήματος. Η πλέον δημοφιλής μορφή προφύλαξης είναι η χρήση των προφυλακτικών, που μειώνουν κατά 95% τους κινδύνους αυτούς.

Πέραν από την χρήση προφυλακτικών, είναι σημαντικός ο έλεγχος. Ακόμα και αν βρίσκεστε σε σχέση και εμπιστεύεστε τον/την  σύντροφό σας, καλό είναι να συνεχίσετε να κάνετε τακτικό έλεγχο. Οι γυναίκες θα πρέπει να γνωρίζουν να κάνουν αυτοεξέταση του μαστού και αντίστοιχα οι άντρες θα πρέπει να γνωρίζουν να εξετάζουν τους όρχεις τους.

Τέλος, φροντίστε να ενημερώνεστε σχετικά με τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, έτσι ώστε  να μπορείτε να προφυλαχτείτε σωστά.

Οι πληροφορίες αντλήθηκαν από: clevelandclinic.org

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ