BETA VERSION
Connect: Facebook Twitter

Βρείτε εύκολα «καθαρά» καλλυντικά

Τα αγαπημένα σας προϊόντα ομορφιάς μπορεί να είναι γεμάτα επιβλαβή για την υγεία χημικά.
31.03.2015

Τα αγαπημένα σας προϊόντα ομορφιάς μπορεί να είναι γεμάτα επιβλαβή για την υγεία χημικά, όμως είναι δύσκολο να βρείτε ποια από τα χιλιάδες πρϊόντα που είναι διαθέσιμα είναι λιγότερο ή περισσότερο βλαβερά, καθώς στις περισσότερες των περιπτώσεων οι ονομασίες των συστατικών τους είναι δύσκολο ακόμα και να διαβαστούν.
Κατά καιρούς παρουσιάζονται αποτελέσματα ερευνών που γίνονται και που συγκρίνουν τη σύνθεση και την ποιότητα δεκάδων καλλυντικών από πολλές εταιρείες, επώνυμες και μη. Μην προσπερνάτε σχετικά άρθρα και όσο μπορείτε, συγκρατίστε (έστω και στο περίπου) τις ονομασίες των χημικών εκείνων ουσιών που χαρακτηρίζονται ως πιο επικίνδυνες για την υγεία. Η γνώση είναι δύναμη και μπορεί να προστατεύσει εσάς και την οικογένειά σας από τον άκρατο καταναλωτισμό. Ακολουθούν τρεις τεχνικές που μπορούν να κάνουν τις αγορές πιο έξυπνες και να μειώσουν την έκθεσή σας σε επικίνδυνες χημικές ουσίες:

1. Διαβάστε τις ετικέτες
Μάθαμε να το κάνουμε για τα τρόφιμα γιατί όχι και για τα καλλυντικά; Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε τι είναι το κάθετί που αναγράφεται στις ετικέτες των συστατικών, μαθαίνοντας όμως να αποφεύγετε συγκεκριμένα χημικά, όπως είναι το triclosan, τα parabens και τα phthalates, ενδυναμώνετε τη θέση σας ως καταναλωτής /τρια και κρατάτε μακριά χημικά που μπορούν να απειλήσουν την υγεία σας.

2. Ενημερωθείτε
Υπάρχουν εφαρμογές και sites που ενημερώνουν το κοινό παραθέτοντας τα κριτήρια ασφάλειας πολλών προϊόντων ομορφιάς και καθημερινής χρήσης, αλλά και πίνακα με την αποτελεσματικότητά τους, βασισμένο στη γνώμη του κοινού. Πριν βγείτε για ψώνια την επόμενη φορά, βρείτε τους σχετικούς ιστοτόπους ή κατεβάστε τις εφαρμογές που μπορούν να σας κρατήσουν μακριά από βλαβερές ουσίες που περιέχονται σε εκατοντάδες προϊόντα.

3. Περιορίστε τη χρήση καλλυντικών
Όλοι χρειαζόμαστε συγκεκριμένα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, είτε πρόκειται για προϊόντα καθημερινής φροντίδας, είτε για καλλυντικά, ωστόσο μπορούμε να περιορίσουμε τη χρήση τους ή ακόμα και να πάψουμε να χρησιμοποιούμε κάποια από αυτά. Ειδικότερα, προσπαθήστε να αποφύγετε εντελώς τη χρήση σκούρων βαφών για τα μαλλιά, οι οποίες περιέχουν συχνά καρκινογόνο ανθρακόπισσα. Τα ανοιχτόχρωμα κραγιόν πιθανότατα περιέχουν μόλυβδο και τα χημικά σκευάσματα που ισιώνουν τα μαλλιά ενδέχεται να περιέχουν φθαλικές ενώσεις και φορμαλδεΰδη. Τέλος προτιμήστε προϊόντα με μικρότερη λίστα συστατικών, καθώς όσο λιγότερα είναι τα συστατικά, τόσο λιγότερες είναι και οι πιθανότητες να εκτεθείτε σε χημικές ουσίες που μπορει να σας βλάψουν.

Οι πληροφορίες αντλήθηκαν από τον ιστότοπο mindbodygreen.com .

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ