BETA VERSION
Connect: Facebook Twitter

Ποια Οφέλη Κρύβει η Σεξουαλική Ζωή για την Υγεία;

Μπορεί και να εκπλαγείτε αν διαπιστώσετε πόσο καλό κάνει το sex στην υγεία μας. Ακολουθούν μερικά μόνο από τα πολλά οφέλη που κρύβει μια υγιής σεξουαλική ζωή τόσο για γυναίκες, όσο και για άντρες
26.08.2014

Μπορεί και να εκπλαγείτε αν διαπιστώσετε πόσο καλό κάνει το sex στην υγεία μας. Ακολουθούν μερικά μόνο από τα πολλά οφέλη που κρύβει μια υγιής σεξουαλική ζωή τόσο για γυναίκες, όσο και για άντρες:

1. Ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και όσο πιο δυνατό είναι το ανοσοποιητικό μας σύστημα τόσο πιο καλά οχυρωμένοι είμαστε απέναντι στις αρρώστιες.

2. Ενίσχυση της λίμπιντο μας. Μια υγιής σεξουαλική ζωή και δραστηριότητα συμβάλλει στην ενίσχυση της λίμπιντο και αυτό ειδικά για τις γυναίκες είναι ιδιαίτερα σημαντικό καθώς βοηθάει την κολπική λίπανση, τη ροή του αίματος και την ελαστικότητα.

3. Βελτίωση του ελέγχου της ουροδόχου κύστης. Ειδικά στην περίπτωση των γυναικών αυτό μεταφράζεται στην ενίσχυση του πυελικού εδάφους και την αποφυγή της ακράτειας κάτι που θα επηρεάσει περίπου το 30% των γυναικών σε κάποια στιγμή στη ζωή τους.

4. Μείωση κινδύνου για έμφραγμα. Μια καλή σεξουαλική ζωή είναι ευεργετική για την καρδιά μας. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό μας, ενώ κρατάει τα οιστρογόνα μας και την τεστοστερόνη μας σε ισορροπία.

5. Ανακούφιση από το άγχος και το στρες. Οι τρυφερές, συναισθηματικές και ερωτικές στιγμές με τον/την σύντροφό μας απαλύνει το στρες και το άγχος. Το άγγιγμα, η αγκαλιά και η σεξουαλική διέγερση απελευθερώνουν μια ορμόνη, μια χημική ουσία στον εγκέφαλο που μας αποφορτίζει και μας κάνει να αισθανόμαστε ήρεμοι και χαλαροί.

Υπάρχουν ακόμα περισσότεροι λόγοι που πρέπει να μας υπενθυμίζουν ότι η διατήρηση μιας καλής σεξουαλικής ζωής μας προσφέρει πολλά περισσότερα οφέλη από αυτά που φανταζόμαστε για την υγεία μας.

Πληροφορίες αντλήθηκαν από: webmd

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ