BETA VERSION
Connect: Facebook Twitter

Πώς να αποφύγετε τα μικρόβια!

Παρακάτω, σας προτείνουμε κάποιους εύκολους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αποφύγετε τα μικρόβια σε καθημερινή βάση!
28.07.2015

Παρακάτω, σας προτείνουμε κάποιους εύκολους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αποφύγετε τα μικρόβια σε καθημερινή βάση, ενώ είστε είτε στο σπίτι είτε στη δουλειά σας, ή ακόμα και στις διακοπές σας!

1. Κάντε ένα ντους αφού βρεθείτε κοντά σε κάποιον που είναι ήδη άρρωστος

Χρησιμοποιήστε κάποιο ειδικό αντιβακτηριδιακό σαπούνι, εάν η ασθένειά του είναι μεταδοτική. Φυσικά, δεν υπάρχει λόγος να κάνετε κάτι τέτοιο αν βρεθείτε δίπλα σε κάποιο άτομο με μία μη μεταδοτική πάθηση.

2. Μη μοιράζεστε τα ίδια μαχαιροπήρουνα με άλλους

Μην πίνετε από το ποτήρι κάποιου άλλου και μην φάτε με τα ίδια μαχαιροπήρουνα, όσο κοντινό σας και αν είναι το άτομο αυτό. Η πρόληψη είναι ό,τι καλύτερο μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε τα μικρόβια!

3. Έχετε πάντα μαζί σας ένα στυλό

Αντί να δανειστείτε το στυλό από κάποιον άλλο, προτιμότερο είναι να έχετε στη τσάντα σας το δικό σας καθαρό στυλό.

4. Χρησιμοποιείτε συχνά υγρά μαντηλάκια

Είναι απαραίτητο να τα έχετε μαζί σας. Για παράδειγμα, όταν διορθώνετε μία βλάβη στο αυτοκίνητό σας ή ψάχνετε κάτι στο πορτ-μπαγκάζ, πάντα πρέπει να χρησιμοποιείτε υγρά μαντηλάκια αφού τελειώσετε.

Καλό θα είναι, ακόμα, να σκουπίζετε με αυτά και το τιμόνι αρκετά συχνά για να απομακρύνετε τυχόν μικρόβια.

5. Προσέχετε ιδιαίτερα στις δημόσιες τουαλέτες

• Εφόσον μπορείτε, πατήστε το καζανάκι με τα πόδια και μην το ακουμπήσετε με τα χέρια

• Αν δεν υπάρχουν αυτά τα ειδικά πάνινα καθίσματα για τη λεκάνη, βάλτε χαρτί τουαλέτας. Προσπαθήστε να μην καθίσετε στη λεκάνη και να μην την ακουμπήσετε, καθώς ο κίνδυνος μόλυνσης από τέτοιες περιπτώσεις είναι πολύ μεγάλος.

• Χρησιμοποιήστε χαρτί τουαλέτας για να κλείσετε την πόρτα όταν τελειώσετε αλλά και για να ανοίξετε τη βρύση όταν πλύνετε τα χέρια σας.

6. Σκουπίστε με ένα υγρό μαντηλάκι τη λαβή του καροτσιού ή του καλαθιού όταν πάτε στα μαγαζιά

Εκατοντάδες κόσμου τα έχουν χρησιμοποιήσει πριν από εσάς και φυσικά δεν ξέρετε τι μικρόβια μπορεί να κουβαλάνε.

7. Πλένετε συχνά τα χέρια σας, όπου και αν είστε

Βρέξτε τα χέρια σας με νερό, κρύο ή ζεστό, και μετά πλύνετε με σαπούνι για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα.

Ξεπλύνετε καλά και στεγνώστε τα με ένα καθαρό χαρτί ή στους ειδικούς στεγνωτήρες αέρα.

Σε περίπτωση που βρίσκεστε κάπου που δεν μπορείτε να πλύνετε τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό απολυμαντικό, που να περιέχει τουλάχιστον 60% οινόπνευμα.

8. Αποφύγετε τα μικρόβια με το πλύσιμο των χεριών σας πριν φάτε και πριν αγγίξετε κάποιο κοντινό σας άτομο σε πιο ευαίσθητα σε μικρόβια σημεία.

Τα μικρόβια δεν μπορούν να διαπεράσουν το δέρμα μας. Εισχωρούν σε αυτό από ανοιχτές πληγές και τραύματα μέσω του στόματος, των ματιών, της μύτης, των αυτιών και οποιοδήποτε άνοιγμα του σώματος.

Αν δεν αφήνετε, λοιπόν, τα μικρόβια να έρθουν σε επαφή με κάποιο από αυτά τα σημεία του σώματός σας, τότε δεν κινδυνεύετε να μολυνθείτε, ούτε εσείς αλλά ούτε και οι γύρω σας.

Οι πληροφορίες αντλήθηκαν από τον ιστότοπο wikihow.com

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ